„Poradnia Rozwoju Zdolności" – podsumowanie pierwszego w tym roku szkolnym spotkania
2 grudnia 2015 r. w sali s. 83 Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy odbyły się pierwsze w tym roku szkolnym warsztaty wsparcia psychologicznego pn. „Ciało naszym sprzymierzeńcem – techniki panowania nad tremą". Zrealizowano je jako część cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności”. Adresatami spotkania byli uczniowie szkół podstawowych z Bydgoszczy (klasy IV-VI).
Celem spotkania była pomoc w poznaniu technik panowania nad tremą poprzez świadomość własnego ciała, mimiki, poznanie aparatu mowy czy sensoryczność. Przeprowadzono ćwiczenia w dwóch blokach. Pierwsza część pn. „Skaczemy do góry jak kangury” obejmowała: poznawanie imion za pomocą zasady „Poszedł Jarek na jarmarek”, zabawy integracyjne, dramowe, ćwiczenia sensoryczne (np. "głodne pieski" – jedzenie wszystkimi zmysłami: smak, słuch, węch, dotyk, wzrok czy ćwiczenia skupienia, zapamiętania i wyobraźni).
Cześć druga zatytułowana „Gimnastyka buzi i języka” obejmowała: ćwiczenia rozluźniające, warsztaty świadomości przepony, ćwiczenia oddechowe, np. naśladowanie zdyszanego pieska czy wciąganie powietrza nosem i wyobrażanie sobie wrażeń zapachowych. Uczniowie wykonywali również ćwiczenia artykulacyjno-dykcyjne i czytali teksty usprawniające wyraźne artykułowanie samogłosek, np. Wyindywidualizowaliśmy się z rozentuzjazmowanego tłumu, który oklaskiwał przeliteraturalizowane i przeintelektualizowane dzieło.
Warsztaty zakończyły się dyskusją o przygotowaniu w kontekście panowania nad tremą, rozwiązywaniu potrzeb i problemów indywidualnych. Podsumowaniem spotkania była wymiana nabytych doświadczeń i stworzenie hasła dotyczącego walki z tremą pt.: „Szczęście sprzyja przygotowanym”.
Na warsztaty przybyło ok. 40 uczniów z bydgoskich szkół podstawowych, m.in. SP nr 32 i 47. Spotkanie poprowadziła Karolina Kasprzak - lektorka, aktorka, kierownik planu koncertów telewizyjnych, założycielka Fundacji Żywego Słowa – Skaczący Słoń.
Warsztaty „Poradnia Rozwoju Zdolności” zostały zorganizowane przez Pałac Młodzieży w ramach Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy” oraz były współfinansowane przez Bydgoski Grant Oświatowy pn. „Laboratorium Zdolności”.
Tekst: Monika Grzybowska