Relacja ze spotkania z cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności”
W dniu 24 października 2025 r. w Pałacu Młodzieży w Bydgoszczy odbyły się warsztaty z cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności”, realizowanego w ramach Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy”. Tematem spotkania były zagadnienia związane ze stresem – jego mechanizmami, objawami oraz sposobami skutecznego radzenia sobie z nim.
Zajęcia pn. „Stres i co dalej?” poprowadziły panie psycholog Sonia Szczurek i Magdalena Borowska z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Bydgoszczy. W warsztatach uczestniczyli zdolni uczniowie z bydgoskich szkół ponadpodstawowych: IV Liceum Ogólnokształcącego, VI Liceum Ogólnokształcącego, II Liceum Ogólnokształcącego, Zespołu Szkół Elektronicznych i Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich.
Podczas zajęć uczestnicy mieli okazję poznać naturę stresu, zrozumieć jego wpływ na funkcjonowanie człowieka oraz nauczyć się rozpoznawać jego objawy. Warsztaty miały charakter praktyczny – młodzież uczestniczyła w ćwiczeniach i technikach relaksacyjnych, które pozwalają skutecznie obniżać napięcie emocjonalne i zwiększać odporność psychiczną w trudnych sytuacjach.
Spotkanie przebiegało w atmosferze otwartości i współpracy. Uczestnicy z zaangażowaniem brali udział w proponowanych aktywnościach, dzieląc się swoimi doświadczeniami i refleksjami na temat radzenia sobie ze stresem w życiu codziennym.
Warsztaty stanowiły cenne doświadczenie wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych uczniów zdolnych, które mają kluczowe znaczenie dla ich dobrostanu i dalszych osiągnięć edukacyjnych.
Zdjęcia: Sandra Wróblewska
Koordynacja: Małgorzata Maćkowiak
