"Poradnia Rozwoju Zdolności” – podsumowanie spotkania 21.02.2025

21 lutego 2025 r. w bydgoskim Pałacu Młodzieży odbyły się warsztaty wsparcia psychologicznego z cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności”. Spotkanie zatytułowane „Stres i co dalej?” skierowane było do uczniów szkół ponadpodstawowych.

Warsztaty poprowadziły panie psycholog Sonia Szczurek i Magdalena Borowska z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Bydgoszczy. W spotkaniu wzięli udział uczniowie z I LO, IV LO, V LO, Zespołu Szkół Elektronicznych oraz Zespołu Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich. Uczestnicy poznali definicję stresu, nauczyli się rozpoznawać jego objawy oraz omówili skutki długotrwałego działania na organizm i psychikę. Ważnym elementem spotkania było praktyczne zastosowanie metod redukcji napięcia emocjonalnego. Uczniowie mieli okazję przećwiczyć różnorodne techniki relaksacyjne, co w założeniu ma pomóc im lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami zarówno w szkole, jak i w codziennym życiu.

Warsztaty zostały zorganizowane przez Pałac Młodzieży w ramach Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy”. Wydarzenie było dla uczestników okazją do zdobycia nowych umiejętności, przestrzenią do wymiany doświadczeń i inspiracji. Zdjęcia: Sandra Wróblewska. Koordynacja: Małgorzata Maćkowiak.