„Poradnia Rozwoju Zdolności” – podsumowanie spotkania 16.03.2022
Szóste spotkanie z cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności” skierowane było do zdolnych uczniów szkół ponadpodstawowych.
Spotkanie zatytułowane „Jak efektywnie radzić sobie ze stresem?" odbyło się 16 marca 2022 r. w bydgoskim Pałacu Młodzieży. Podczas warsztatów uczestnicy zapoznali się z pojęciem stresu, rozwinęli umiejętności rozpoznawania najbardziej typowych jego objawów oraz dowiedzieli się o skutkach jego długotrwałego działania. Uczestnicy przećwiczyli także umiejętności odprężania i relaksacji, co w przyszłości pozwoli im lepiej radzić sobie ze stresem w trudnych momentach.
Zajęcia zorganizowane zostały przez Pałac Młodzieży w Bydgoszczy w ramach Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy”, a poprowadziły je specjalistki z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Bydgoszczy: mgr Ewa Sonia Szczurek (psycholog, mediator) oraz mgr Magdalena Borowska (psycholog, psychoterapeuta, mediator).
