„Poradnia Rozwoju Zdolności” – podsumowanie spotkania 13.12.2024
13 grudnia 2024 r. w bydgoskim Pałacu Młodzieży odbyły się warsztaty wsparcia psychologicznego z cyklu „Poradnia Rozwoju Zdolności”. Spotkanie zatytułowane „Stres i co dalej?” skierowane było do uczniów klas VII i VIII szkół podstawowych.
Warsztaty poprowadziły panie psycholog Sonia Szczurek i Magdalena Borowska z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Bydgoszczy. Uczestnicy poznali definicję stresu, nauczyli się rozpoznawać jego objawy oraz omówili skutki długotrwałego działania stresu na organizm i psychikę. Ważnym elementem spotkania było praktyczne zastosowanie metod redukcji napięcia emocjonalnego. Uczniowie mieli okazję przećwiczyć różnorodne techniki relaksacyjne, co w założeniu ma pomóc im lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami zarówno w szkole, jak i w codziennym życiu.
Warsztaty zostały zorganizowane przez Pałac Młodzieży w ramach Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy”. Wydarzenie było dla uczestników nie tylko okazją do zdobycia nowych umiejętności, ale także przestrzenią do wymiany doświadczeń i inspiracji. Koordynacja: Małgorzata Maćkowiak.